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自分の価値を信じるコミュニケーションをまずやる [心を元気にする方法]

最近、コミュニケーションの重要性がいたるところで強調されている。

実際、コミュニケーションについての紹介・解説した本、テレビ番組、セミナーは星の数ほどある。

たとえば・・・・・・・

「アマゾン」で「コミュニケーション」を検索すると、こんなにある。
     ↓
●「アマゾン」のコミュニケーションの本



それにもかかわらず、日本では離婚、児童虐待、家庭内暴力などの発生が後を絶たない。

ポジティブなコミュニケーションを今まで以上に心がければ、これらの不幸な出来事の発生件数は必ず減らせるはずだ。


コミュニケーションは自分自身に語りかける言葉から始まる。

あなたは自分の価値を信じ、自尊心を持っているだろうか?

あなたが自分にポジティブな言葉をかけて成し遂げたことをリストアップしてみよう。

思った以上に多い? それとも思った以上に少ない?

もし、少なかったら、まずは、自分自身にポジティブな言葉をかけてみることだ。




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